土曜トランポビクス

No.

P-6

期間

【前期】4/6～12/28

曜日 / 時間

土曜日 / 13：30～14：15

場所

ありそドーム

対象

一般／シニア

受講料

5,000円／期

定員

20名／期

受付状況

受付中

バランス保持で体幹強化

ありそドームスタジオ教室です。
バランス維持は目標部位のひきしめ強化、姿勢改善に効果バツグン！！
トランポ体操より運動強度が高く、筋トレ効果も期待大！

※開始5分前に入室ください。