木曜トランポビクス

[No.] P-4
[期間] 【中】9/1~12/22
[曜日 / 時間] 木曜日 / 10:30~11:30
[場所] ありそドーム アリーナ
[対象] 一般/シニア会員
[受付状況] 受付中
[受講料] 2,000円/期

ミニトランポリンを使ったエクササイズです。

トランポリンのバネにより、足腰への負担軽減!
リズミカルな動きで、身体はもちろん脳もスッキリ!!