シニア体操【中期】 [No.] P-3[期間] 【中】9/7~12/21[曜日 / 時間] 木曜日 / 9:40~10:20[場所] ありそドーム アリーナ[対象] シニア[受付状況] 【中期】受付中[受講料] 2,000円/期 運動が苦手な方でも安心して楽しめる軽運動教室♪ 懐かしの歌謡曲のリズムに合わせて、口ずさみながら楽しみましょう。 タオルを使ったエクササイズもあり、ご家庭でも実践して頂ける内容です。 体力に自信のない方にオススメですよ♪