水中エクササイズ

No.

P-7

期間

【前期】5/14～7/23
【中期】9/3～12/17

曜日 / 時間

木曜日 / 14：00～15：00

場所

とびUO!プール

対象

一般／シニア

受講料

3,000円／期 　※都度精算の場合、500円／回

定員

20名／期

受付状況

3月16日（月）受付開始

全身を動かす水中運動です。

膝や腰への負担を軽減し、効率的に脂肪燃焼や筋力アップを図ることができます。